익명1
너무 힘드신 상황이었네요. 의지할 곳이 없으면 본인의 화가 약한 자녀들에게 가는 경우가 많더라구요. 커뮤에 올라온 글들을 보면 산책, 운동으로 많이 나아졌다는 분들도 많더라구요. 본인만의 스트레스를 푸는 취미를 가지셨으면 좋겠습니다.
아주 오래전부터.. 그러니까 결혼 후 육아하면서 지금까지 지내온걸 돌이켜 보면 조울증 같아요.
가정적이지 않은 남편과 경제적으로 여유가 없는 형편으로 많이 싸우다보니 화가 많아졌어요.
게다가 아무도 없는 타지에 와서 정착하려니 주변에 아는 사람 하나 없다보니 아이들만 바라보며 살게 되고...
조그만 일에도 화부터, 소리부터 지르고 짜증부터 나요.
그러다보니 매일 우울하고 나는 무슨 재미로 사는지.. 왜 이렇게 사는지 깊은 생각에 빠져 살고 있네요.
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