조울증과 감정기복

금방 행복했다가 금방 죽고 싶다가  기분이 날뛰고 이게 뭐가 맞나 내 기분이 맞나 싶다 

마음이 갈팡질팡하다  체력이 안되니 자꾸 쉬게 되고  그럼 기분이 쳐지고 켠디션이 좋으면 조증 안좋으면 울증이다.

힘들다  어렵다  다시 일어날  기운이 없다 

다시 시작할 힘을 가지고 싶다