우울증

감정의 기복이 너무 심해요

2024.01.06 16:27
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어려서부터 그런거 같아요

감정이 업되서 한껏 달아올랐다가요

어느순간 갑자기 우울해져서 센치해지기도 하고요

왔다갔다 감정의 기복이 너무 심해서 걱정이네요,

어떻게 해야할지 조울증 극복방법에 대해서 알려주세요

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댓글 2
  • 익명1
    전문가의 도움이 필요하지 여긴 도웅될만한 말들은 없어요
  • 익명2
    누구나 어느정도는 그런성향이 있으니 너무 심하시지 않으면 스트레스받지 않으셔도 될거같아요