[조울증] 가끔 조울증이 오는게

가끔씩 조울증이 오는게 감정을 내 스스로 조절하기 힘들 때가 있는 것 같습니다.

증상이 심한 것은 아닌데 처음엔 우울증이라고 생각했는데 번갈아 경험하기도 했었고 특히 스트레스가 심할때 더 그런 것 같네요.