조울증 우울증?? 하지만 이겨내야지요

기분이 왔다갔다 해요 

다른 사람들하고 있을때는 괜찮다가 

혼자 있음 또 푹 가라앉고

갑자기 별거 아닌 티비 화면을 보다가

음악을 듣다가도 울컥 눈물이 나기도 하네요

조울증인지 우울증인지는 모르겠지만 , 

내가 지금을 무엇을 하나 싶어요 

하지만 약한 모습을 누군가에게 보여주고 싶진 않고 

어떻게든 이겨내려고 노력중입니다 

상황은 나아지겠지요??

그렇게 생각하려고 합니다..

0
0
댓글 2
  • 익명1
    참 고생이 많으시네요.
    사람마다 감정의 기복은 당연한 거라고 생각해요.
    누구나 겪는 문제니 마음편하게 생각하시길 바래요
  • 익명2
    감정기복이 심해지셨군요..우울증까지 간게 아니라면 운동도 하고, 가까운 사람들과 대화도 많이 하면서 지내시길 바래요