감정기복 심하면..

감정기복 심하면.. 조울증일까요?

정말 어떤날은 너무 행복하다가도, 어떤날은 너무 피곤하고 지쳐서 힘들어서 우울하고 그러네요.

특히, 요즘따라 눈물이 많아지고, 뭔가 감정이 복잡한 날이 많아져요!!

 너무 스트레스가 쌓여서 어디 풀곳도 없고 해서 그런건지 감정 조절이 가끔 어렵네요

매번 행복하고 기분 좋은 날만 있으면 좋을텐데, 정말 어렵네요..

 

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댓글 2
  • 익명1
    조울증이라기 보단 감수성이 예민 하신 분 아닐까요?
    때때로 스트레스가 심한 날이 있잖아요
    내가 내 감정을 잘 다스린다면 아무 걱정 안하셔도 될 것 같아요
  • 익명2
    매일 행복해도 사람들은 힘들다고 할겁니다
    기복은 누구나 있어요 조절할수 있는 힘이 누구에게나 있는게 아니어서 그렀죠 단순한 우울감이나 기복은 영양제나 햇빛만봐도 많이 나아집니다