조울증~~설마 나도..

조울증은 기분이 많이 좋은상태와 많이 처지는상태가 교대로 나타나는경우 조울증이라고하는데

가끔 보면 저도 이런 상태들이 나타나는것같아 걱정이 되네요ㅜㅜ

저도 모르는사이에 이런 행동들이 반복적으로 나타나면 병원에 가서 상담을 받는게 좋겠지요ㅜㅜ

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댓글 2
  • 익명1
    병원가기전에 스스로  할수 있는것들을 먼저 해보는것도 좋을듯 해요. 햇빛보기. 운동. 영양제 먹기. 명상 등
  • 익명2
    대부분 사람들은 감정기복이 어느정도 갖고 있지 않나요?