익명1
몸이 아프고 힘들면 더 감정조절하기가 힘들어지죠... 건강을 회복하면 좀 좋아지지 않을까요
요즘들어서 감정기복이 커져서 고민입니다. 생각도 많아지고 걱정도 많아지고 기분이 좋을때는 콧노래도 부를 정도로 행복감을 느끼다가 내가 생각했던 것과 다른 방향으로 흘러가면 한없이 화가납니다. 분노조절장애인가 싶을 정도요.
이게 몸이 아파서 더 그런것인가 싶기도한데, 감정을 조절할수가 없어서 이런게 조울증인가 싶은데 저는 조울증일까요?
조울증이라면 어떻게하면 좀 나아질까요? 병원만이 답인걸까요?
0
0
댓글 1