감정기복이 심해요

안녕하세요 저는 문득 친구하고 가족하고 이야기 하다가도 기운이 없고 기분이 가라앉는  경우가 많아요 그래서  일부라도 한톤 높게 말하거나 하는데 그 마저도 안되면  눈물 나고 화가 나서 말을 안해요 그러다가 또 내가 이러고 있으면 가족들 힘들다는 것을  알기에  또 괜찮은 척 하면서 웃지만. 또 집에 혼자 있으면 잘 지내다가도 울고  있어요ㅠㅠ학교다닐때부터 너 조울증 있냐는 소리도 들었구요ㅠ오늘 괜찮은 일들이 내일은 힘들고 짜증 나요 ㅠ마음 아픈 분들 2024년에는 조금만 아프고. 행복하게 지내요