익명1
나이가 들면 편안해질수도 있지만 오히려 감정관리가 더 힘들수도 있다고 해요... 운동과 식사로 잘 극복하길 바랍니다..
안녕하세요?
조울증 고민입니다.
어렸을때부터 화가 나면 감정 관리가 힘들었는데 나이가 들수록 더 힘드네요.
누구나 기분 나쁜일이 있으면 화가 나겠지만
요즘은 사소한것으로도 크게 화를 내는저이 많아 걱정입니다.
혹시 조울증 아닌지 모르겠네요.
한번 상담받아보아야할지..
나이가 드는건 여러모로 슬프일이네요..
그럼 겨울철 건강관리 잘하세요.
감사합니다
0
0
댓글 1