[조울증] 조울증 고민

저에게는 약간의 조울증 관련 고민이 있습니다.

평상시에는 스스로 차분하다고 생각하는 편인데, 간혹 감정의 기복이 심할 때가 있어요.

울만큼 슬프다가도 갑자기 기분이 좋아지는 그런 경험이에요.

대인 관계에 있어 이런 일이 발생하면 문제가 될 소지가 있어 특히나 많이 조심스러워집니다.

많이들 그럴거라 생각해서 지금까지 크게 걱정하지 못했는데, 이런 일이 계속 반복되면 고민이 심해지기도 하네요.

 

 

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댓글 3
  • 익명1
    감정기복이 좀 있으신거 같은데...
    노력하면 좋아지지 않을까요?
  • 익명2
    감정기복이 그럴때도 있어요
    너무 힘드시면 상담받아 보시구요
  • 익명3
    아직은 그렇게 고민할 상태는 아닌거 같네요...
    어떤일이든 원인이 꼭 있더라구요...그 문제를 차분히 생각해보고 받아들이면 좀 개선이 되기도 하더라구요