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하루종일 무기력하고 귀찮고아무것도 하기싫고 사람도만나기 싫고 휴일만 되면 집에서나가지않고 가만히 덩그러니 앉아있기를 반복하는 일상.번아웃 이겨내고 싶지만 어떻게 해야될지.. 모르겠어요
간단한 산책부터 시작하는거 어떨까요? 산책후에 커피도 한잔 하구요. 작은 변화도 좋을거 같아요
휴식도 에너지가 필요한거 같아요