번아웃증후군이라 매사에 의욕이 없어요

원래 성격이 좋은게 좋은거지 라는 마인드라 딱히 스트레스를 받는 성격은 아니었는데 직장생활이 이런 저를 바꿔 놓았어요 이제는 그냥 모든게 다 귀찮아서 퇴근후 집에  들어오면 씻고 밥먹고 잠자기 바쁘네요. 남들은 자기개발이다 운동이다 취미생활이다 너무 활기차게 살아가지만 전 그냥 하루하루 의미없이 보낼뿐이에요..