번아웃

일하는데 야근에 계속 일해서 그런지 너무 지치네요 진짜 계속 일하다보니 번아웃이 온건지 아무것도 하기싫고 아무생각도 없고 회사를 다녀도 일이 진행이 잘안되는거같아요ㅠ 너무 지쳐요 정시 퇴근도 못하고 계속 야근을 해서 더그런거같아요ㅜ 어떻게해야할까요 잠시 쉬는게나을까요