번아웃증후군_의욕상실ㆍ무기력

직장 퇴사하고 번아웃이 왔어요.

모든일에 의욕이 없고 하고 싶지 않아요.

무기력해져서 밖에 나가기도 싫고 사람 만나기도 싫고 가깝게 지내던 지인들과도 몇개월을 연락 안하고 지냈어요.

최근엔 운동을 시작하니 좀 나은거 같긴한대...더 노력해서 극복해야겠어요..