번아웃증후군 힘들어요

하루종일 무기력하고 힘이 없어요

피곤하고 누워있고싶고 가만히 있고싶어요

아무것도 하기싫고 사람 만나기도 싫어요

약속잡기도싫고 혼자 있고싶어요

도저히 직장생활하기 힘들어서 퇴사했어요

극복하신분들 방법이 있나요?

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댓글 2
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    잘될거야^
    퇴사까지 하셨다니 정말 힘드셨네요
    휴식기를 가져 재충전후 다시 일어나시길 바랍니다 
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    해피혀니
    저도 심하게 온적이 있는데 쉬면서
    운동도 하고 여행도 하며 극복했어요
    힘내셔요.