일이 무의미할 때

일에 대한 의미나 가치를 느끼지 못할 때, 번아웃이 오는 것 같아요. 이를 극복하고 예방하기 위해 가족이나 친구, 동료들을 통해서 지지받고 서로에게 힘이 되도록 노력해야겠어요. 인간은 사회적 동물이다라는 말이 있듯, 소통하고 지원받는 것은 마음의 피로를 줄여줄 것 같아요.