잘될거야^
휴식요. 단 1시간이라도 아무것도 안하고 여유를 갖고 쉬고아면 좀 괜찮아요
쉴새없이 바쁜 하루 하루를 보내고 있어요
남편 챙기고 두 아이 케어하다보면 정말 하루
24시간이 부족한대요
바쁜 와중 급 아무일도 하기싫고 말도 하기 싫고 밥도 먹기 싫어질때가 있어요
마음과 다르게 무기력해져서 정말 꼼짝하기가 싫어질때가요 흠....
이럴때는 스스로 걱정이 되곤하는데요
이런게 번아웃 증후군인걸까요?
어떻게 극복하면 좋을까요
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댓글 2
- 배짱이
나만의.시간이 필요 하더라고요 하지만 현실은 .... 행복한 하루 되세요