운동을 하고 있어요 [번아웃 증후군]

가벼운 운동이 좋다 그래서 운동을 시작하고 있어요

 무거운 운동은 오히려 피곤해서 좋지 않다 그래서

 가벼운 운동으로 시작을 하고 있는데 

이게 쉽지가 않네요 몸에 무리가 가는 거 같기도 하고요

 일을 하고 같이 병행하는데 

피곤해서 문제인 것 같아요