번아웃증후군을 겪고 있어요

요즘 반복되는 일상에 번아웃이 오는 같아요

원래로는 배움의 욕심이 있고 하고 싶은거 해야하는 것들이 많았어요 그런데 요즘 너무 나태해진 같고 허무하다는 생각이 들어요 삶이 무미건조하게 느껴져요 아무래도 휴식이 필요한 시기겠죠

제대로된 휴식을 취하고 스스로 마음 관리를

해서 다시 예전처럼 열정을 다해 살아가도록

회복해야겠어요.

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댓글 1
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    • 블루베리
      작성자
      숙면이 진짜 중요하죠
      잠만 잘 자도 불안함이 줄 텐데요
      감사합니다