분노조절장애 사소한일에 욱함

업무에 시달려서 제대로 못 쉬고

일하다보니 정식적 육체적으로 많이 지칩니다.

그래서 사소한 일에도

욱해져서 화를 내는 저 자신을  보게되요.

그다음엔 미안한 마음에

또 한번 더 스트레스 받기도합니다.

그래서 요즘 스트레스 좀 풀어보려고

열심히 운동 중인데

효과가 좀 있기를 바랄뿐입니다.