나의 분노 조절 장애

저는 상대방이 내 맘대로 안 되면은 화가 많이나요 그래서 상대방한테 제 모든 분노를 쏟아내 버리지요 그러면 상대방은 화를 고스란히 받아서 스트레스를 많이 받더라고요 잘 고쳐지지가 않아요 특히 가족한테 그러는데 가까운 사람한테 더 많이 그러는 편이에요

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댓글 2
  • 익명1
    내 마음대ㅊ로 되는  일이 얼마나 될까요.
    마음을 내려놓으세요
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    프리
    사실 가까운 사람, 특히 가족, 친구, 연인들에게 편하다는 이유로 더 함부로 할때가 있죠 ㅠㅠ 저도 그래요...