분노조절장애에 대해서

저는 기본적으로 내가 마음을 두는 사람에게만 화를 냅니다

나쁜놈이라고 생각하시겠지만 아닙니다

저 사람이 잘됐으면 하는 마음에 조언이나 충고를 하는 과정에서 화를 내는 것 뿐이지

상처를 주는 것은 아닙니다

반대로 남에게는 상당히 무심한 편입니다

잘될 것이다 겉치레로 말할 뿐

의미 없는 이야기만 하는 경우가 많아요

그래서 제가 화가 났을 때는 가족이 정말 말도 안되는 실수를 했을 때

다시는 이 일이 되풀이 되지 않도록 화를 내는 경우가 많아요

조절장애까지는 아니지만

저도 화를 줄일 필요가 있는 것 같습니다