아무일도아닌데 화가나네요

최근 들어서 일꺼에요 지인들과 담소를 나누던중에 저의 약간 모자란 점을 재미삼아 지인들이 놀리더라구요 평상시 같으면 웃어넘겼을텐데 그날부터 마구 짜증이 올라오더라구요 간신히 참았는데요 얼굴 에서부더묻어나왔나봐요 좀 분위기가않좋아졌죠 근데 한번더 그런 이야기가나오면 못참은것같아요 탁자를 뒤집어 엎는 정도는 아니겠지만 화를 분출 하고야 말것같아요 분노조절장애인가요

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댓글 4
  • 익명1
    ㅠㅠ스트레스를 잘 조절하는
    방법을 배우고싶어요 저도
  • 익명1
    원인을 제공한 사람이
    사과도 안한다면 저라도
    화가날거 같아요
  • 익명2
    그정도 감정 조절은 누구나 있을수 있는일 같아요
    잘 참으셨어요
  • 익명3
    아이고 그렇군요.
    힘내시길 바래요.