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한번씩 울컥하고 화내고 한번말했는데 또 말해야될때 나도 모르게 큰소리로 화를 내고 맙니다.
화를 안내려고 한 숨을 내쉬면 또 옆에서 장난으로 왜 한숨이냐며 웃으며 얘기하면 그거에 또 화가 치밀어 올라서 한바탕 소리치기 반복.
하루에 여러번 이러니 내가 너무 싫네요ㅠㅠ
그렇군요. 하루에 한번이 아니고 여러번이면 문제가 되죠. 잘 다스리길 바래요.
소리친다고 해결되고알아듣는다면 전부 소리만치고 있겠죠 계속 이러시다가 병얻으실수도 있어요 치료가 시급합니다
상담을 한번 받아보시는것도 좋을거 같아요 분노장이 아니라 다른것에 영향을 받아서 그러실 수도 있으니까요
ㅠㅠ 하루에도 여러번 소리지를 정도로 스트레스를 많이 받으시는 걸까요?? 상담을 받는것도 도움이 될 것 같아요