감정 컨트롤이 힘들어요

요즘따라 업무에 치이다 보니 스트레스가 많이져서

일까요 요즘 감정을 컨트롤 하는게 힘이 드는 것

같습니다 내 마음을 내가 내 감정을 다스려야 하는데

그게 힘드니 참 그렇네요 사소한 일에도 버럭 화가

나서 분한 내 마음을 진정 시키기가 힘든 것 같아요

마음의 안정이 필요해요