분노조절 장애

요즘 진짜 제가 분노조절 장애 인것같아여

사소한 일에도 쉽게 짜증나고

누구와도 대화 하고 싶지도 않아요

그냥 혼자 있는게 좋고 그냥하루를 시간낭비

하면서 보내는것에 또 화나고 짜증나는걸알면서도

쉽게 고쳐지지 않아요 ㅠ게으른 나도 싫고..

누가 그냥 물어보는 것에도 혼자 삐딱하게

듣고 화를 엄청내는거 같아요 ㅜ

오랜기간 취업때문에 스트레스를 받아서 그런거

같기도 하고 힘드네요 ㅠㅠ

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댓글 4
  • 익명1
    힘든 시간 보내고 있다고 생각드실때
    ''이 또한 지나가리라''  떠올려 보세요.
    제가 지칠때 생가하는 말이에요.
  • 익명2
    스트레스가 많으시네요.
    잠깐 휴식이 필요해보여요.
  • 익명3
    저도 그렇네요.
    사소한거에도 화가나지요.
  • 익명4
    에고ㅠ
    정말 스트레스가 많으시겠네요
    열심히 준비하시고 계실테니
    잘 되실거라고 봐요
    가급적 즐거운 마음으로 지내시길 바래요