우울증

분노조절장애

2024.02.17 23:34
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스트레스를 받으면 화가 나고 폭발합니다.

성격이 급한 편도 있는데 일에 대한 스트레스가 쌓이면 별거 아닌거에 화가 폭발하네요 ㅜㅜ

잘 참는 편이라고샛각했는데 아닌가 봅니다.

스트레스를 잘 안 받으려고 노력하는데 그게 맘처럼 안되네요.

 

 

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댓글 3
  • 익명1
    원래 고치기가 쉽지가않죠.
힘내세요.
  • 익명2
    쉽게 고치기가 어렵죠.
응원해요.
  • 익명3
    스트레스 안 받기 쉽지않죠.
적당한 스트레스는 도움되지만 과하면 힘들죠