저도 분노조절장애인것 같아요

제가 잘못하고 있거나 뜻대로 되지 않고 

답답한 상황이 생기면 

차분하게 해보려는것이 아니라 

급하게 화가 막 나기 시작해요 

두세번 반복해도 안되면 

그떄부턴 한숨이 나오고 

다 때려치고싶은 화가 치밀어올라요 ㅠ

방금도 상당히 화가 올라와서 

안되는 일의 원인인 물건을 집어 던지고싶은걸 참았어요 ㅠㅠ