분노조절장애일까요?

두 아이를 키우고있는 40대입니다

본래 성격이 해야될일이있으면. 바로바로 해야되고 물건을 정리할때 반듯반듯, 가지런해야되고 대체로 급한편입니다

문제는 나는 그렇게 해야되는데  가족이나 다른 사람들도 그렇게 했으면 하는거에요

아주 사소한 일인데 바로 하지않으면 지켜보고 기다리면되는걸 그렇질 못하고 스트레스를 받고 슬금슬금 화가 나는거에요

혼자 스트레스받는건 괜찮으나 그 화를 상대방에게 푼다는게 큰일이에요 이런게 분노조절장애일까요?