분노조절장애일까요

분노조절장애일까요

별거아닌 실수에도  화가납니다. 상담을 받아야 할까요?
사소한 일에도 화를 참지못하고, 날이 갈수록 화를 내는 빈도나 수위가 높아지는것 같습니다. 
일의 중한 정도에 맞지않은 공격적 말이나 행동을 보이고,
화라는 표현은 좀 가벼운것같아요. 정말 극한의 분노가 치밀어오르게 되더라고요.
무엇보다 빈도수가 잦아지는것 같아서 주변에서 화내는 감정이면에 뭔가 다른일이있는건 아니냐고 물어보는 경우까지 있네요
그렇다고 일을 그만두고 치료다닐수도없고, 하루하루가 너무 힘겹네요 
솔직히 화를 낼때에는 약간의 만족감을 느끼기도 하지만, 그 이후 찾아오는 후회 및 허무함 같은게 밀려오면서 좀 괴롭습니다 ㅠㅠ