분노조절장애 일지도 모르겠어요

분노조절장애까지는 모르겠지만,

 

감정 컨트롤이 어렵게 느껴질 떄가 있어요

 

가끔 화가 나는 상황이나 억울한 상황에서는

 

그 감정을 참기가 어렵더라구요

 

아무래도 매번 참고만 사는 버릇이 되어서 그런지

 

어느 순간부터 참는 것이 힘들더라구요

 

참으니까 더 만만하게 보는 건가 싶기도 해서,,,

 

그랬더니 어쩔 땐 너무 화내서 후회할 때도 많네요 ㅠ

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댓글 3
  • 익명1
    ㅈㅓ도 그래요..
    나이를 먹을수록 더 그래지는거 같아요.
    너무 참기만해서 그게 한순간에 터지는거 같기도 하고요.
  • 익명2
    사람은 누구나 분노하는 상황이 있지요..모든 상황을 참는것은 능사가 아니란 생각이예요..
    그렇지만 그 분노가 자신이 통제할 수준을 넘어선다면 좀 문제가 될것 같아요..
  • 익명3
    화를 내면 좀 참을껄 그랬나 후회는 되지만 
    너무 참으면 또 그게 스트레스로 되어 나중엔 더 분노가 치밀어 오르는경우도 있는거 같아요.