혹시 이런 것도 분노조절 장애 인지?

어떤 사소한 일에 ( 2년 선배가  제가 하는 일마다 지적하고 못 마당해 하면서 야단을 치면 참지 못 하고 주변 동료들에게 표현하고 뒷담마를 자주 까면서  말이나 행동을 통해서 표현 한다면 )  당연하고 자연스러운 일인지 ..아니면 문제가 있는것인지?

 

마음을 안정시켜주고 평온한 상태를 만들려면 어떤행동을 해야 하는지?

 

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댓글 3
  • 익명1
    같은 직장인으로서 공감되네요 사소한 오해면 풀고 좋아지던가 아님 그냥 개무시하고 피하는게 나을 수도요... 
  • 익명2
    속을 현명하게 털어놓고
    싶어요 저도
  • 익명3
    잘못한 일을 지적하는건 좋은데 뒷담화는 안되죠..
    그럴때 직접 얘기하라고 얘기하세요..정정당당해야 대접을 받을 수 있어요