[분노 조절 장애] 화를 참지 못할때

시간이 지날수록 사람이 차분해지지못하고 감정이 들쑥날쑥 신경이 거스른다 싶으면 이미 소리부터 질르고 보는 고약한 버릇이 생기기도 합니다 난 안 그랬는데 왜 이렇게 변했나 싶기도 한데이게 화병의 히나라네요 나 스스로를 다스리지못하다니 슬프네요 가족들도 힘들어하고 나도 힘들고 화병이라는 이름하에 분노를 마구발산하는건 아닌지 생각듭니다