해질녘 혹은 잠들기 전 불안장애 힘들어요

하루 바쁘게 움직이고

할 일들이 많을 때는 불안을 느낄 틈이 없어서 그런가봐요. 

하루를 마칠 때 혹은 혼자 조용해질 때

마음 깊은 곳에서 긴장과 함께 이유 모를 불안함..

릴렉스를 해야 할 타임에

불안을 느끼는데... 좀 편안해지고 싶네요.