제목과같이 누군가 저에게 부탁을하면 거절을 잘못하기도 하는 성격이지만 거절을 했을경우에도 그사람이 저를 안좋게 볼까 내내 불안합니다..그래서 거절을 하고도 나중에 다시 부탁을 들어주게 되더라구요.. 이런 불안함은 어떻게 바꿀 수 있을까요?