미래에대한불안

미래에대한 불안감은 누구나 가지고 있다고하지만 저는 좀 유별난것같아요. 막연한 두려움보다는 고통스러운 감정등 복합적인 문제로 너무 힘이듭니다. 불안을 없애고자 공부도하고 다양한 취미생활도 해나가는데 너무 어렵네요. 불안과 관련된 감정들을 어떻게 다뤄나가야하는지 너무 어렵네요.