익명1
저도 그러네요 불안장애라는거 이거 극복이 가능할런지
요즘 쉽게 짜증이나고 화를 내요
제가 제 감정을 스스로 조절하기 힘들어요
음식을 먹고도 소화가 잘안되서 소화제를 달고살아요
쉽게 피곤하고 의욕이 없어요
밤에 잠을 자려해도 괜한 불안,초조에 잠이 안와요
사람 많은곳이 무서워 집밖을 나가거나 사람 만나니가 힘들어요
불안장애 극복할수있나요?
0
0
댓글 2
- 첫눈^^♡
극복 하실수 있으세요~ 생각이 많아서 일수도 있어요 생각이 특히 많아질땐 전 2만보 걷기해요 몸이 피곤하면 생각에서 조금 벗어날수 있거든요 (참 소화제 보단 효소 사서 드셔 보세요~ 한결 편안해 지실 꺼에요)
