익명1
저도 일찍 스케줄이 있는 날은 긴장을 하는지 잠도 잘 안오고 선잠을 자게 되더라구요. 그래도 못 일어나는 것보단 낫다고 스스로 위안을 삼고 있네요
아침에 못 일어나는 편이 아닌데 이상하게 다음 날 일찍 일어나야 될 스케줄이 생기게 되면 잠이 안들어요
혹시나 알람을 못 듣고 푹 자게 될까봐 불안해지고
지금 잠 안들면 내일 피곤할텐데하는 조급함에 더 잠이 안들고 평상시에 의식 안하고 잘 때는 잠도 잘자고 아침에 눈도 잘 뜨는데 꼭 아침에 일찍 일어나 챙겨야 되는 스케줄만 생기면 불안해서 잠이 안와요
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