익명1
우리들의 행복한 시간은 사라지지 않았다. 다만 잊고 있을 뿐. 나의 행복 잊지 마세요.
요즘 너무 즐겁고 행복한 좋은 일들이 많은 편이에요. 그런데도 문득 불안감이 스물스물 올라올 때가 많다고 느껴져요.
예전에도 그랬나 되돌아보면 예전에는 이러지 않았던 것 같은데 최근에 생긴 불안감인 것 같아요.
저처럼 행복할 때에도 문득 불안감이 들면 불안장애인걸까요..?
의식적으로라도 긍정적인 생각을 많이 하려고 노력중이긴한데 어떻게 하면 완화시킬 수 있을지 고민이네요.
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