안 좋은 뉴스를 보면 불안해지는 불안장애

그냥 걱정을 사서하는 불안장애가 있는데요 가령, 뉴스에서 북핵문제나 중동의 정세불안 그리고 경기 침체같은 소식을 들으면 괜히 불안해져 실제 일이 닥치면 어떻게 해야 하나라는 생각을 자주합니다. 내가 어떻게 할 수 없는 일인 걸 알면서도 그런 뉴스를 접하면 괜히 불안해져서 잠자리를 뒤척이곤 해 어떨 땐 아예 그런 소식을 접하지 않으려고 신경을 끄면서 지내기도 합니다.