불안장애

기억력이 많이 떨어 졌어요.

해야 할 일을 놓칠까봐 불안합니다. 

내 자신을 믿을 수가 없어요.

그래서 그때그때 바로 하려고 노력해요.

뒤로 미루면 잊어 버릴까봐서요.

그리고 사실 뒤로 미루면 깜박 해버리거든요.  또 기억하려고 수첩도 준비했어요.

 

0
0
댓글 3
  • 익명1
    미루지 않고 바로 하는 습관 좋은것 같아요..
    저는 자주 까먹어서 메모하는 습관을 가졌어요^^
  • 익명2
    메모도 하고 노력해 보세요
    그때 그때 바로하기 좋습니다
  • 익명3
    메모하는 습관 좋은거 같아요