불안장애로 너무피곤하게사는거같아요

중요한 면접이나 돈에관련된일, 먼거리여행, 계약서작성 등 을 미리 걱정하면서 불안해서 몇일을 잠도못자고 누워서도 계속 할일들을 시뮬레이션 돌리거나 계획대로 이루어지디 못하고 잘못되면 어쩌나를 미리걱정하면서 불안을 안고 살아가는게 너무 피곤하고 힘든거같아요. 

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댓글 2
  • 익명1
    미리 걱정도 하지만 잘못되면 더 잠못자고 불안하잖아요. 수습을 어찌해야 하나 하고. 저도 그래요. 너무 피곤합니다.
  • 익명2
    중요한 일은 누구나 걱정이 많아지죠
    그래도 일어나지 않은일은 미리 걱정할 필요는 없답니다..