혼자있을때 불안장애

저는 혼자있을때 불안을 느낍니다. 예전에 누군가 모르는 사람이 쫒아온 기억이  있어 집에 들어왔는데 아무도 없이 혼자 있으면 무섭고 불안합니다.  그래서 가족이 올때까지 다시 나가 친구와함께  도서관등 사람많은곳에 있다가 들어오는 경우도 많아요. 혼자 다니면 좀 불안해서 꼭 다른 친구들과 같이 다닙니다. 안좋은 기억으로 혼자있을때  마음이 불안장애가생긴것 같아요