우울증

침묵 공포증

2024.03.14 15:49
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사람들이 많고 시끄러운 환경에 적응이 되어 있어 누군가와 있을때 음성이 비거나 침묵이 흐르면 무슨 말이라도 꺼내어 분위기를 끌어올려야할것만 같고 이야기 화제를 꺼내야할것 같은 불안 /공포를  느낍니다. 조용한 분위기 및 침묵을 받아들이지 못하는 이 공포증 어떻게 하면 좋을까요? 

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댓글 2
  • 익명1
    아~~이런 공포증도 있군요
처음 들어봐요  어색하긴하지만 그게 공포스럽다니ㅠ
  • 익명2
    침묵이 불안하고 불편하신거 같네요
자연스러운 대화로 분위기 이끄는것도
나쁘지않을것 같이요