우울증

나의공포증

2024.03.14 23:14
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숨 못쉬는것에 대한 공포가 있는것 같아요. 수영할때 특히 숨 못쉬는 상황이 있으면 너무 떨리고 무섭고 두려워져요. 수영뿐 아니라 비닐이나 이런거 있죠 드라마 같은데서 막 씌워서 죽이잖아요 보기만 해도 무서워요ㅜ

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댓글 1
  • 익명1
    수영할때 저도 처음에는 숨쉬는 게 힘들었어요 ㅠ 그렇지만 게속 연습하다 보니 많이 익숙해져서 괜찮아 지더라구요