벌레 공포증

전 날아다니거나 기어다니는 벌레 공포증이 있어요.보이기만해도 너무 무서워 오금이 저리네요.

집안에 벌레가 기어다녀도 기겁을 해요.

가끔. 벌레를 보면 소리를 질러서 주위사람들이 

더 놀라기도 해요.ㅜㅜ

날파리조차 무서워요.

어떡하면 벌레 공포에서 벗어날수 있을까요?