우울증

물공포증 고민

2024.03.18 17:22
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물공포증이 있어 고민이에요. 튜브없이 수영장도 가고 바닷가도 가고 싶은데 쉽지 않네요. 생존을 위해서라도 수영은 배워야 할듯한데 용기가 나지 않아요. 전에 시도는 해봤는데 킥판에서 손을 뗄수가 없더라구요. 물공포증에서 벗어나 자유롭게 물놀이 하고 싶은 마음이 간절합니다. 물공포증에서 벗어나고 싶어요. 

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댓글 4
  • 익명1
    물 공포증 때문에 수영장 가기가 겁나시군요. 
저도 지인 중에 물 공포증 심한 분이 있어서 알 것 같아요.
  • 익명2
    힘드시겠네요  어린이 수영장을 이용해보는건 어떨까요
  • 익명3
    용기내셔서 수영장 가보시는 것부터가 도전이지요 ㅠㅠ 하지만 계속 꾸준히 하시다보면 많이 좋아지실거에요~
  • 익명4
    아는 지인은 물에도 들어가지 못했는데..3년정도 물과 친해지는 방법을 하면서 이제는 물에 뜨기는 하더라구요 꾸준히 하다보면 좋아지기도 하는거 같아요