물에 대한 공포

저는 어렸을때 물에 빠져 힘든 기억이 잏어서 그런지 물에 대한 공포가 있습니다. 수영도 배우고 극복해보려고 노력하고 있지만 바닷가나 강가에서 발이 안 닿는 깊어에 들어가면 공포감이 밀려와서 몸이 굳어버리는것 같아서 힘이 듭니다.