우울증

무슨일을할때면 잘 안될거 같은 공포증

2024.03.19 22:33
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무슨일을 할때면 자꾸만 틀렸을것 같다는 공포증이 있다.그래서 몇번이나 확인을 해봐야 된다.내일 서류계약을 하기로 하면 내일이 될때까지 안될거 같은 상상을 계속한다.그러다보니까 기다리의 시간이 길게 느껴진다.아주 작은 약속도 잘 안될거 같아 다른 일에 집중을 할수가 없다.그래서 어떤것을 알아보고 결정하는게 싫다.선택역시 어렵기만하다

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댓글 4
  • 익명1
    피곤하시겠지만. 무슨일이든 실수 없이 하시겠네요. 저는 후루룩 해버려서 가끔 실수가 있더라구요.
  • 익명2
    실수 하고싶지 않고 더 잘하고 싶은 마음이 커서 무슨일을 할때 잘 안될까봐 불안해 지는것 같아요
  • 익명3
    오늘 이런 글이 올라왔어요. 마지막에 이르기까지 처음과 마찬가지로 주의를 기울이면 세상에 못할일이 없다. 실수하지 않으려는 습관을 긍정적으로 생각해 보시면 세상에 못할 일이 없으신 분이 되시는 거에요.
  • 익명4
    미래에 대한 걱정 근심이 많으면 자신없고, 더 많은 두려움이 생기더라구요